为倡导科学、文明、健康的生活方式,增强社区中老年人身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,近日,安徽省亳州市蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂组织开展中老年养生健身活动。
活动现场,在社区工作者的指导下,志愿者带领老年学员们开展了养生健身操学习活动,伴着欢乐轻松的养生操音乐节拍,老年学员们精神抖擞,迈着小步,一步一颤,伸展着手臂,展现了中老年人特有的风采。在学习过程中,在场的老年学员十分投入,在一静一动、一进一退之间,体会运动带来的乐趣。现场气氛热烈,大家情绪高涨、认真学习,相互讨论、分享学习中的乐趣。
本次养生健身活动的开展,有利于社区老年人展示自身的运动能力,体验运动的乐趣,同时增强辖内老年人的生活热情和积极性,让老年人感受到了社区的温暖与关怀。