12月14日晚，江西省上饶市广信区总工会组织的工会晚八点瑜伽公益课堂在区工人文化宫“菲特健身”职工普惠服务站继续举行。
当夜幕降临，瑜伽教室里早已聚集了众多热情满满的职工学员。她们在专业教练的引导下，缓缓进入瑜伽的世界。伴随着轻柔的音乐，职工们从基础的呼吸调节开始，逐渐进入到各种体式的练习中。无论是挑战性的平衡动作，还是拉伸身体的延展姿势，每一位学员都全神贯注、认真投入，力求将每个动作做到位。
教室里，大家整齐划一地伸展着肢体，展现出优美的姿态和专注的神情。在一呼一吸之间，工作的压力渐渐消散，身体的疲惫得到缓解，心灵也仿佛得到了一次深度的净化与滋养。职工们相互鼓励、相互学习，形成了良好的氛围，增进了彼此之间的友谊。未来，区总工会还将根据职工需求，进一步丰富课程内容、优化课程安排，持续为职工打造更多有益身心的活动项目，助力职工以更饱满的精神状态和健康的体魄投入到工作生活中去。(方俊)
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