11月26日晚，江西省上饶市广信区“工会晚八点”暨“青年夜校”公益课堂瑜伽班正式开班，该区职工、青年10余人参加。
“调息、冥想、静坐、单腿站立、曲腿弯腰……”教室里前来学习瑜伽的青年们整齐排列，伴随着舒缓的轻音乐，大家时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立……在专业老师的带领下共同开启一场身心释放的瑜伽修行之旅!
学员们对瑜伽系列课程的反响热烈，大家纷纷表示，瑜伽不仅是锻炼身体的绝佳方式，更是心灵放松与修养的有效途径。在瑜伽的世界里，不仅能够强健体魄、放松身心，还能陶冶情操、自我充电、拓展社交圈，满足了大家多样化的成长需求。
下一步，区总工会将持续开展“工会晚八点”公益课堂，开发更多课程，不断满足职工多样化、个性化需求。(方俊)
京公网安备 11010502039041
