沿河县客田镇中心幼儿园开展教职工心理健康知识培训 活动

随着人们生活水平的提高，现代人们的健康逐步发生变化，健康不只是身体健康，更要求心理也要健康，一个人的心理健康，必然能够很好地调节自我，迅速适应外部环境，同时能使自己的心理潜能得到充分的发挥，为了使每个人的身心更加健康，贵州省沿河县客田镇中心幼儿园2021年9月2日开展教职工心理健康知识的培训。

培训中，杨再兰分别解说了现代人心理不健康现象主要表现，如：压力过大，脾气易怒，反应过激，容易冲动，不善控制。(发火)等和影响心理健康的因素，最后讲到，教职工应该如何维护自身的心理健康的几点要求：树立正确而且稳定的自我概念，正确认识和对待失败，合理宣泄，加强自身专业的进步，多个方面正确的看待自己。

总之;心理健康也是我们身体健康的重要部分，我们每个人应该适当的调节自己的情绪，让自己在身体健康的同时更要心理健康，能做到认真工作，愉快的生活。(杨再兰 沿河县客田镇中心幼儿园)