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跨省驻防|陕西驻防队伍以冬季大练兵活动为契机再掀体能训练热潮

2021-01-29 16:14:01 | 来源: 中廉在线

为进一步提升队员训练水平,强化综合素质能力,近日,新疆总队陕西驻防队伍结合驻地实际,以冬季大练兵为契机,掀起新一轮体能训练热潮。

俗话说,基础不牢,地动山摇,体能训练是森林消防队伍各项训练课目的基础。队伍高度重视队员体能训练,把夯基础,强素质作为一项常态化工作来抓。

一是在训练谋划上突出科学性。队伍认真分析训练形势,精心谋划,科学统筹,积极借助驻地资源优势,与武警工程大学训练基地签订合作协议,拓展丰富训练场地。划分不同阶段,合理制定训练目标和计划。根据训练强度、训练周期、负荷大小,有针对性的选择训练器材和场地,不断提升训练科学化水平。

二是在训练组织上突出灵活性。队伍紧密结合驻地天候特点,采取室内与室外有机结合,新老合理搭配方式,坚持训用一致、周期循环、适宜负荷、寓训于乐的原则,科学遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的规律,灵活运用“小评比”、“小竞赛”、“小游戏”等方法手段,充分调动训练积极性,激发队员训练热情。有效提升训练质量效益。

三是在固强补弱上突出针对性。在训练内容上,紧紧围绕《大纲》标准,突出五公里武装越野、器械、俯卧撑、100米短跑等基础体能课目训练,积极补齐爬绳、400米蛙泳等应用性体能课目弱项短板。针对素质后进人员,及时成立补差队,量身制定训练计划,指定专人组训,尽快补课赶队。

当前,队伍训练氛围浓厚,队员主动参与体能训练热情高涨,体能素质基础不断厚实,为下步圆满完成综合应急救援任务奠定了坚实基础。(蔺文杰 新疆森林消防总队阿勒泰地区森林消防支队)

责任编辑:李巧珊
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