跨省驻防|陕西驻防队伍以冬季大练兵活动为契机再掀体能训练热潮

为进一步提升队员训练水平，强化综合素质能力，近日，新疆总队陕西驻防队伍结合驻地实际，以冬季大练兵为契机，掀起新一轮体能训练热潮。

俗话说，基础不牢，地动山摇，体能训练是森林消防队伍各项训练课目的基础。队伍高度重视队员体能训练，把夯基础，强素质作为一项常态化工作来抓。

一是在训练谋划上突出科学性。队伍认真分析训练形势，精心谋划，科学统筹，积极借助驻地资源优势，与武警工程大学训练基地签订合作协议，拓展丰富训练场地。划分不同阶段，合理制定训练目标和计划。根据训练强度、训练周期、负荷大小，有针对性的选择训练器材和场地，不断提升训练科学化水平。

二是在训练组织上突出灵活性。队伍紧密结合驻地天候特点，采取室内与室外有机结合，新老合理搭配方式，坚持训用一致、周期循环、适宜负荷、寓训于乐的原则，科学遵循由简到繁、由易到难、循序渐进的规律，灵活运用“小评比”、“小竞赛”、“小游戏”等方法手段，充分调动训练积极性，激发队员训练热情。有效提升训练质量效益。

三是在固强补弱上突出针对性。在训练内容上，紧紧围绕《大纲》标准，突出五公里武装越野、器械、俯卧撑、100米短跑等基础体能课目训练，积极补齐爬绳、400米蛙泳等应用性体能课目弱项短板。针对素质后进人员，及时成立补差队，量身制定训练计划，指定专人组训，尽快补课赶队。

当前，队伍训练氛围浓厚，队员主动参与体能训练热情高涨，体能素质基础不断厚实，为下步圆满完成综合应急救援任务奠定了坚实基础。(蔺文杰 新疆森林消防总队阿勒泰地区森林消防支队)