中廉在线3月23日蒙城讯:“直臂健走基本要求:大臂带动小臂,两臂伸直,半握拳,前后有力摆臂,前摆不超过90°,后臂摆置极限,昂首挺胸,收腹躯干垂直地面……”牛王村支部委员兼健走团副队长马梅花,正在做着示范动作手把手教每一位队员。这是成立了牛王村健走团的第一次上课。
习近平总书记在全国卫生与健康大会上指出,要推进全民健身与全民健康深度融合,没有全民健康,就没有全面小康。作为健康中国行动15个专项行动之一的全民健身行动,十分明确地突出了运动对于健康的促进作用,体现出全民健身是健康中国建设的重要基石。
健走团王保健队长每天早上5点20分就在微信群里呼喊着大家准时起床,5点40到村新时代文明站集合,6点中准时出发。“随着骏马运动音乐的节奏,大家一定要保持队形,大声喊起口号,……”队长王保健背背十斤左右的音响,带领着队伍步行在牛王村的环村道路上。
成立健走团得到了村两委的大力支持,也得到了岳坊镇巨力健走团的关心,他们利用3月12日下午周末下午,全团二十几人自行到牛王村,用标准的队形,现场演示并走一次,带动了牛王群众健身的愿望,从原来的“要我练”变“我要练”,从原来的“健身去哪儿”变“健身在身边”思想大转变。不仅健步走受到老百姓追捧,放眼全村,广场舞、打羽毛球、五禽戏、庄子养生功等多元化健身热潮正在牛王大地兴起,全民健身事业正以蓬勃发展的姿态驶上健康快车道。
“我参加健走这五天来(因下雨三天不能锻炼),最大的感觉,就是队伍越来越大,人员越来越多,队形越来越整齐,动作越来越标准,口号越来越响亮。相信我们的身体会越来越健康……”气喘嘘嘘的王保彬边走边向笔者介绍道。(马洪绕 )