前杨社区组织开展春季养生知识培训活动

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，春季是万物生发的季节，气温回升，春回大地、春暖花开的季节，我们如何才能有效的顺应自然，健康养生呢，基于此，3月27日上午，亳州市蒙城县庄周街道前杨社区组织开展了一场春季养生活动。

活动现场，社区志愿者通过大屏幕以播放养生视频的方式，向大家宣传养生保健知识，比如春季如何养肝，中医说，春季养肝就是养命，春天把肝毒排出去，整年都健健康康的。此外，志愿者还带领大家跟着视频学做养肝护肝操，轻松活跃的课堂氛围，把老年人的精气神完美展现出来了。

通过此次宣传讲座，老年人在快乐中学到了十分实用的养生保健知识，接下来前杨社区也会多多开展一些适合老年人年龄特点的养生保健知识，让更多老年人健康平安的度过晚年。(夏良丽)