蒙城县庄周街道后娄社区老年课堂开展“关爱女性健康”宣传活动

为倡导健康生活方式,传播健康生活理念。近日,安徽省亳州市蒙城县庄周街道后娄社区老年课堂开展“关爱女性健康”宣传活动，进行宣传普及中老年健康政策和科学知识。

宣讲人员向中老年人详细阐述了睡眠周期、失眠障碍诊断、失眠治疗机制等方面对身体和心理的影响，同时，还分享了一些实用的改善睡眠的方法，如调整作息时间、改善睡眠环境、进行放松训练等。这些方法既简单又实用，让居民受益匪浅。

此次活动，不仅让居民对缓解失眠知识有了更深入的认识和理解，下一步，后娄社区将持续关注女性健康，不断提升服务水平，为打造健康、幸福的社区环境积极贡献力量。(陈翠翠)