蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂开展老年心理健康知识讲座

为普及老年心理健康知识，提升老年人心理调适技能，努力提升老年人心理健康水平。近日，安徽省亳州市蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂组织开展老年心理健康知识讲座。

讲座中，社区志愿者从认识情绪、情绪对人的影响以及如何管理情绪三个方面进行详细的讲解。带领大家从了解自己的情绪开始，认识情绪并学会情绪调适，为大家传授了心理健康知识及心理疏导的基本方法，引导大家改变看待问题的角度，学会释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

本次讲座的开展，为社区心理健康教育宣传工作有序开展奠定了良好基础，积极营造了理解、接纳、关爱的良好社区家庭氛围。 (逍遥社区 李小龙)