蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂开展夏季养生知识宣讲活动

炎炎夏季到来，高温让人食欲不振，神情萎靡，为进一步提高社区居民的生活质量，普及辖区居民夏季健康保健知识，养成科学健康的生活方式。近日，安徽省亳州市蒙城县庄周街道逍遥社区老年课堂组织开展夏季养生知识宣讲活动。

活动现场，授课老师先是科普了夏季应多吃的食物，同时提醒居民减少一些高热量，高糖食品的摄入。接着，又采用通俗易懂的语言向居民讲解了夏季高发的各种心脑血管疾病、传染病的成因及相关防治知识，并提醒大家平时要清淡饮食，适量运动，一旦发现身体不适，应立即就医。

此次夏季健康知识讲座内容丰富、贴近老年生活，提高了老年居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。(逍遥社区)