庄周街道万湖社区老年课堂开展广场舞培训活动

为提高社区群众体质和健康水平，以社区老年群体为重点，倡导社区居民坚持健身活动，学习健身方法，2023年12月1日下午3点多，亳州市蒙城县庄周街道万湖社区老年课堂在森林东区广场开展了一场热闹的广场舞培训活动。

立冬已过，接下来会越来越冷，流感等季节性疾病多发，为督促辖区群众注意防护，保重身体，提高抵抗力，万湖社区安排了一个温暖的下午，在森林东区小广场开展了一场喜闻乐见的广场舞培训活动。广场舞共六小节，动作简单，以伸展筋骨、活动关节为主要目的、社区志愿者作为领队，现场教学演示每节动作，随后伴随音乐节拍，带领大家绕小广场边走边跳。

本次活动，意在引导居民坚持健身，提高身体素质，保持良好健康的生活习惯，不仅活跃了辖区的文化氛围，还教学了简单的活动方式方法，传播了运动健康的生活理念。同时，社区志愿者还提醒居民注意日常防护、注意添衣保暖;坚持每日运动，保持活动量;日常不要久坐，多站起身来四处走走，做个伸展运动，活动活动筋骨。(万湖社区 曹政轩)