防疫：做好个人健康的第一责任人

12月4日至5日，山东、浙江等省份陆续发布公告称，进一步优化调整疫情防控措施。这让不少群众感慨，“国家给我们穿了三年的防护衣如今算是脱下了。”疫情三年，国家为我们在没有硝烟的抗疫战场上奋战了三年，如今轮到自己上场，我们坚决不能打无准备之仗，“如何做好个人健康的第一责任人”值得我们深思。

强化责任意识，夯实生命底线。思想是行动的指挥棒，认知是实践的牵头索。群众首先必须改变“等着医生，靠着政府，想着国家”的“我密接了，你们得管我”“我不买口罩，你们得发给我”一系列错误观念，提高责任感、使命感、紧迫感，克服麻痹思想、侥幸心理、松懈心态，树立并强化“我的健康我负责”的责任意识，认真学习国务院联防联控机制综合组所公布的《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》中提出的各项措施，并笃之以行，夯实生命安全底线。

优化科学防护，放稳生活路线。疫情防控是系统性的长期工程，回归正常是民众的共同心愿。后疫情时代的重中之重是将科学精准的个人防护融入日常生活。进入公共场所时规范佩戴口罩;外出返家后及时洗手或进行手部消毒;收到快递后及时对快递包装进行消毒;尽快接种新冠疫苗，做到“应接尽接”;加强身体锻炼，保持规律作息，增强自身免疫力。“滴水穿石”一词用在当前再贴切不过，每个人在个人防护上多做一点，感染风险就能减少一点，防疫压力就能减轻一点。

加强健康管理，守住自我防线。常态化核酸检测的取消意味着群众无法定期定点从检测报告单上掌握自己的健康状况。所以，我们要加强个人健康管理，慢性基础疾病患者遵照医嘱坚持用药;出现发热、咽痛、咳嗽等不适症状时，保持冷静，做好健康监测;一旦出现高热不退、呼吸困难等情况，就近前往医疗机构按程序规范就诊;具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例采取居家隔离，病情加重者及时转定点医院治疗;高风险区居民遵照疫情防控相关工作条例。(金华市浦江县委组织部选调生 吴晓悦)