合理膳食，健康成长

今年的5月20日是第32个中国学生营养日。为贯彻落实文件精神，深入推进合理膳食行动，大力开展健康科普宣传活动，倡导幼儿节约粮食、增强体质，2021年5月17日至20日，海安市城东镇韩洋幼儿园开展了以“珍惜盘中餐，粒粒助健康”为主题的“5•20”营养日专题教育系列活动。

17日，小班年级组许晓雪老师在升旗仪式上代表讲话，向孩子们宣传营养健康知识，教育孩子养成科学合理的健康饮食习惯，希望孩子们能做到不吃太咸、太甜、太油腻的食物。同时也倡导小朋友们保持口腔清洁，保证每日合理的运动锻炼，增强体质。

18日，园内组织开展“5•20”营养日专题讲座，本次讲座由韩洋园保健老师徐梅主持。徐老师以“健康成长，植物性食物不能少”为主题，向老师们进行科普宣传，倡导积极开展珍惜粮食、合理膳食、科学运动等活动，提出“三减”(减盐、减油、减糖)与“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼)，老师们纷纷表示将大力普及健康知识，将传播营养健康理念纳入幼儿园常规教育中。

各班通过短信提醒、发送班级群消息、宣传单发放、标语悬挂等多种形式，向家长进行营养日相关宣传与倡议，班级家长联系栏也进行更新，家长园地中新增了许多与健康相关的科普知识及疫情期间良好的卫生习惯培养方式。

20日，各班级教师组织班级幼儿开展营养日专题教育活动，孩子们观看了“健康饮食，让我们更健康”主题课件。通过一个简短的小故事让孩子们明白了健康饮食、珍惜粮食以及科学运动的重要性，同时也加强了幼儿的健康教育，丰富了孩子的营养知识。

此次“5•20”营养日专题教育活动，在引导家长和幼儿树立正确的科学生活方式和良好的饮食习惯的同时，也加强了幼儿对于食物的认知与喜爱，有效纠正了幼儿挑食偏食的现象，让孩子学会了珍惜粮食。“珍惜盘中餐，粒粒助健康”，韩洋园将一直树立正确的营养膳食理念，做到“三减”、“三健”，为幼儿的健康打下坚实的基础，促进幼儿身心全面和谐发展!(江苏省海安市城东镇韩洋幼儿园 徐慧)