威远县龙会镇民政初中开展初三考前心理主题班会

初三学子进入到最后冲刺阶段，为了缓解初三学生心理压力，提高心理免疫力，调节心理状态，科学高效地备考，四川省内江市威远县民政初中在学校的组织安排下，各班班主任于6月2日分别为初三年级学生开展了备考心理主题班会。

班主任为同学们分析了中考焦虑和压力的来源，让学生们认识到，由于当下的社会环境、家长们与老师们的期待以及自身人格因素的影响下，出现紧张、焦虑的情绪是正常的，适当的焦虑对考试发挥是有帮助的。班主任们故事的形式告诉同学们，保持适中的焦虑水平，才能取得最好的效果。最后，班主任们带领同学们从心态、知识、情绪、行动四个方面来做好考前准备。

通过心理主题班会，同学们明白要放眼全局，中考只是漫漫人生路的一个节点，备考过程中出现紧张、焦虑的等情绪非常正常，要合理面对。活动中，学生们专注聆听，对于老师分享的理论与案例感同身受，反应积极。本次活动取得了良好的效果，受到初三年级组及同学们的充分肯定!(威远县龙会镇民政初级中学校 米加雪)