岭上砺剑|中国冷极线上的热血练兵

为充分抓住冬训体能强化黄金期，进一步打牢指战员体能基础，近日，内蒙古大兴安岭森林消防支队根河市大队以“岭上砺剑”冬季百日大练兵活动为契机，不断灵活组训模式，积极引导全体指战员以更加饱满的热情、昂扬的斗志，全身心的投入到体能训练中。

一是坚持科学统筹，精心谋划部署。大队按照“党委统训、科学组训、依法治训、安全管训”的练兵工作思路，始终把训练作为重要抓手，围绕“成绩好的提标准、有弱项的补短板、素质差的有提升”的原则，科学制定训练计划，针对个人体能素质差异，量身定做体能训练“套餐”，划分训练小组，突出力量训练和协调性训练，切实使训练更具有针对性和方向性，做到人人肩上有任务，人人训练有目标。

二是紧盯目标要求，灵活方式方法。大队积极利用饭前、晚间等时间，扎实开展体能小练兵，充分利用单双杠、哑铃、杠铃等健身器材，有针对地开展力量、耐力、协调性等训练，不断夯实指战员体能基础，全面提升训练质量。根据指战员个人兴趣爱好，深入研究训练方法，利用“keep”等线上健身平台，引入“多元化”的训练方式，融合趣味性的训练游戏，进一步提升训练热情，营造浓厚训练氛围。

三是坚持全员参训 ，营造练兵氛围。大队充分发挥干部骨干带头作用、训练尖子引领作用，严格遵循“循序渐进、适宜负荷”的训练原则，按照“两人一组分组训练，多人一组对抗训练”的训练方式进行，同时，为增加训练的趣味性，确保训练效果，还组织进行评比竞赛，指战员跃跃欲试，都迫不及待地想要上前展露一番身手，不光比数量，也比标准和质量，在浓厚的训练氛围中，通过互相学习、互相比拼、互相观摩，达到了预期训练效果。

“冬训肯吃苦，开春猛如虎”。下一步，大队将以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头，聚焦实战实训，练强战斗意志，练实战斗本领，练硬战斗作风，全面提升队伍战斗力水平。(李跃东)